Massages à Saverne| Les Sens de Gaïa
Massage thaïlandais
Vous cherchez à revitaliser votre corps et à améliorer votre souplesse générale ?
Le massage thaïlandais est idéal pour libérer les tensions et renforcer l’équilibre énergétique.
Massage kobido
Vous cherchez à rajeunir votre visage et à stimuler votre beauté naturelle ?
Le massage kobido, grâce à ses techniques ancestrales japonaises, est l’idéal pour tonifier la peau et atténuer les signes de l’âge.
Massage ayurvedique aux huiles chaudes
Vous souhaitez vous détendre profondément et nourrir votre peau ?
Le massage ayurvédique aux huiles chaudes est parfait pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps en profondeur.
Massage femme enceinte
Vous cherchez à vivre votre grossesse avec plus de sérénité ?
Audrey vous propose un massage dédié pour répondre aux besoins spécifiques des femmes en cours de grossesse (à partir du deuxième trimestre uniquement), en toute sécurité pour vous et votre bébé.
Réflexologie plantaire
Vous cherchez à rééquilibrer votre corps et à soulager des maux spécifiques par une approche douce ?
La réflexologie plantaire est idéale pour stimuler les mécanismes d’auto-guérison à travers vos pieds.
Massage en duo
Vous cherchez à rééquilibrer votre corps et à soulager des maux spécifiques par une approche douce ?
Le massage duo est idéal pour vous offrir une expérience de détente à deux, où chaque geste favorise la relaxation et renforce vos liens.
Massage Thaïlandais à l’institut Les Sens de Gaïa à Saverne
Découvrez le Massage Thaïlandais à Saverne chez « Les Sens de Gaïa »
Au cœur de Saverne, Audrey vous invite dans son salon « Les Sens de Gaïa » et vous initie à l’art du massage thaïlandais, le « Nuad Bo’rarn ». Cet art ancestral, transmis depuis les temples de Thaïlande, éveille la circulation énergétique et offre une expérience unique de relaxation et de bien-être.
Tarifs – Massages Thailandais à Saverne
Durée : 30 min
40€
Durée : 40 min
60€
Durée : 90 min
90€
En savoir plus sur le massage thaïlandais
Origines et Méthode du massage thaïlandais
Le massage thaïlandais, transmis depuis plus de 2500 ans, a été créé par Jivaka Kumar Bhaccha, considéré comme le père de la médecine en Asie du Sud-Est. Cet art traditionnel se pratique en appliquant des pressions profondes et des étirements sur le corps, ce qui favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale, connue sous le nom de « Prana ». En Occident, où l’on valorise la détente musculaire et le bien-être physique, ces techniques sont particulièrement appréciées pour leur efficacité à libérer les tensions et à restaurer l’équilibre corporel. Le Massage thaïlandais s’opère avec des étirements doux, rappelant les postures du Yoga et se pratique sans huile, sur un corps habillé.
Bienfaits du massage thaïlandais
- Favorise une circulation harmonieuse de l’Énergie vitale.
- Augmente la souplesse et la conscience de son propre corps.
- Combine les avantages de la détente et de l’activation des méridiens d’énergie pour une tranquillité et une vitalité renouvelées.
A qui s’adresse le massage thaïlandais (massage thaï) ?
- Ouvert à tous, quel que soit le niveau de souplesse ou de condition physique.
- Idéal pour ceux en quête d’un moment de détente profonde et de rééquilibrage énergétique.
Concernant votre séance
- Entretien préalable pour personnaliser la séance selon l’état de santé.
- Le massage traditionnel thaïlandais se pratique habillé sans huile.
- Chaque massage est adapté aux spécificités de chacun.
- C’est un massage adapté aux femmes enceintes, puisqu’il se pratique sans huile, il permet notamment de travailler sur le dos et sur l’arrière des jambes, des zones du corps particulièrement sensibles et impactés durant une grossesse.
Massage Ayurvédique aux Huiles Chaudes chez « Les Sens de Gaïa » à Saverne
Dans l’intimité du salon « Les Sens de Gaïa », découvrez le massage ayurvédique aux huiles chaudes à Saverne et laissez-vous transporter dans une expérience de bien-être ancestral, alliant la sagesse de l’Ayurveda au savoir-faire d’Audrey.
Durée : 30 min
40€
Durée : 60 min
60€
Durée : 90 min
90€
En savoir plus sur le Massage Ayurvédique aux huiles chaudes
Origines du massage ayurvédique
Issue de l’Ayurveda, cette tradition ancestrale indienne, qui signifie « science de la vie », le massage ayurvédique, ou abhyanga, est une pratique de bien-être holistique conçue pour harmoniser le corps et l’esprit. Ce massage est issu d’un art de vivre visant à préserver l’équilibre intérieur.
Techniques employées lors d’un massage ayurvédique
- Utilisation d’huiles chaudes biologiques adaptées au profil ayurvédique de chacun (appelé traditionnellement « doshas »).
- Mouvements enveloppants et rythmés pour un relâchement profond des tissus musculaires.
- Techniques de pressions et de balayages pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Bienfaits du massage ayurvédique
- Favorise la détente et l’évacuation du stress.
- Contribue à l’amélioration de la circulation et à l’élimination des toxines.
- Aide à une meilleure conscience corporelle et procure une sensation de légèreté.
A qui s’adresse le massage ayurvédique ?
- Idéal pour femmes et hommes de tous âges cherchant à relaxer le corps et l’esprit.
- Particulièrement bénéfique pour ceux qui souhaitent entretenir leur bien-être et retarder les marques du temps de manière naturelle.
Massage Kobido à Saverne
Le Kobido, proposé par Audrey à l’institut de massage Les Sens de Gaïa à Saverne, est un massage liftant du visage d’origine japonaise. Célébré pour ses effets rajeunissants, ce massage offre un confort notable et une amélioration visible de la santé cutanée. Audrey travaille principalement sur le visage, le décolleté et le cuir chevelu, zones où se trouvent les émergences des méridiens. Ces méridiens relient les organes et les fonctions de l’organisme comme l’estomac et la vésicule biliaire. En stimulant ces points, le Kobido agit sur tout le corps, apportant des bienfaits globaux.
Les pressions profondes appliquées sur les muscles entraînent une relaxation progressive par un effet réflexe. Les bienfaits du massage facial Kobido sont souvent spectaculaires dès la première séance.
Tarifs Kobido
1 Séance de Kobido
Durée : 1h15
75€
Abonnements
5 Séances de Kobido
350€
10 Séances de Kobido
600€
Forfait
1 Séance de Kobido
1 Séance de Massage ayurvédique aux huiles chaudes
Durée : 2h
120€
+
En savoir plus sur le Massage Kobido à Saverne
Origine du Massage Kobido
Le Kobido, signifiant « ancienne voie de la beauté » (« ko » : ancien ; « bi » : beauté ; « do » : voie) a été créé en 1472 quand deux maîtres de l’Anma, afin de répondre aux désirs de l’impératrice de préserver sa beauté, ont fusionné leurs compétences après une longue compétition sans vainqueur. Ils ont fondé la Maison Kobido et développé 48 techniques transmises depuis lors. Formée à cette méthode ancestrale éprouvée, Audrey vous fait aujourd’hui profiter de ces techniques de Massage Kobido, un véritable soin rajeunissant du visage.
Techniques du Massage Kobido
- Une combinaison de palpations, effleurements, pétrissages, étirements et pincements.
- Vibrations douces, agissant sur le système nerveux et les méridiens d’énergie du visage.
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant la production de collagène.
Bienfaits du massage Kobido
- Soutient la vitalité et la tonicité des muscles du visage et du cou.
- Réduit les rides et raffermit la peau pour un aspect lisse et rajeuni.
- Illumine le teint et redéfinit l’ovale du visage, révélant une beauté naturelle éclatante.
A qui s’adresse le massage Kobido ?
- Idéal pour les hommes et les femmes de tous âges cherchant à prévenir ou atténuer les signes de l’âge.
- Convient particulièrement aux peaux matures ou marquées par les premières rides d’expression.
Bon à savoir
- Le massage Kobido convient à une diversité de types de peau, indépendamment de l’âge.
- Ce soin est aussi bénéfique pour le bien-être psychique, apportant détente et équilibre.
- Les techniques de drainage peuvent soulager les symptômes de rétention d’eau.
Préparation avant la séance
Il est préférable de venir en étant démaquillé et avec une peau propre et nettoyée.
Massage spécial Femmes enceintes
Découvrez le Massage Thaïlandais à Saverne chez « Les Sens de Gaïa »
Au salon « Les Sens de Gaïa », situé à Saverne, Audrey, masseuse expérimentée et attentive, offre un massage prénatal adapté, basé sur des techniques de massage thaïlandais spécialement ajustées pour les femmes enceintes
Massage pratiqué uniquement à partir du deuxième trimestre de grossesse.
Durée : 30 min
40€
Durée : 60 min
60€
Durée : 90 min
90€
Spécificités du massage adapté aux femmes enceintes
Bienfaits du massage prénatal
Réduction du stress et de l'anxiété :
Favorise la relaxation profonde, aidant à gérer le stress émotionnel.
Amélioration de la circulation :
Stimule la circulation sanguine et lymphatique, bénéfique pour la mère et le bébé.
Meilleur sommeil :
Cible les douleurs au dos, aux épaules et aux jambes fréquemment ressenties pendant la grossesse.
Action anti-âge :
Améliore la qualité du sommeil en diminuant l’inconfort et l’insomnie liés à la grossesse.
Autres informations essentielles
Sécurité avant tout :
Le Massage prénatal est pratiqué uniquement à partir du second trimestre de grossesse. Chaque session est précédée d’une consultation pour s’assurer que le massage est personnalisé en fonction des besoins et conditions de la grossesse.
Conseils après séance :
Des conseils personnalisés sont donnés pour prolonger les bienfaits du massage à la maison.
Réflexologie plantaire à Saverne
Découvrez le Massage Thaïlandais à Saverne chez « Les Sens de Gaïa »
Certifiée en réflexologie plantaire, Audrey vous invite à découvrir une pratique millénaire, empreinte de traditions et de savoirs ancestraux. La réflexologie plantaire est issue des principes de la médecine traditionnelle chinoise : chaque zone réflexe de la plante des pieds est en lien direct avec un organe ou une partie spécifique du corps. Grâce à un toucher précis et expert, Audrey identifie les tensions et les déséquilibres énergétiques, libérant ainsi les blocages et favorisant la circulation harmonieuse de l’énergie vitale.
Durée : 30 min
40€
Durée : 60 min
60€
Durée : 90 min
90€
En savoir plus sur la Réflexologie plantaire à Saverne
Origine et Technique de la réflexologie plantaire :
- Originaire de Chine, la réflexologie plantaire cible chaque zone réflexe des pieds, correspondant à un organe ou une partie du corps.
- Le toucher précis, principalement avec le pouce, libère les tensions et stimule la circulation sanguine, favorisant ainsi la relaxation et l’équilibre énergétique.
Bienfaits de la réflexologie plantaire :
- Soulagement des troubles physiques tels que les douleurs lombaires, les maux de tête, les affections cutanées, etc.
- Amélioration des fonctions physiologiques, y compris les troubles hormonaux et les déséquilibres métaboliques.
- Apaisement des tensions psycho-émotionnelles comme le stress, l’anxiété, et la fatigue.
A qui s’adresse la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire convient à TOUS, que ce soit comme prévention ou en accompagnement d’un traitement médical conventionnel
(ATTENTION, la réflexologie plantaire n’a pas vocation à remplacer la médecine conventionnelle et il est toujours recommandé de consulter votre médecin traitant pour évoquer vos symptômes)
Massage en duo à l’institut Les Sens de Gaïa à Saverne
L’instant de détente parfait à vivre en couple, entre amies, entre mère / fille, avec un être cher…
Audrey vous invite à partager un moment d’exception avec un proche : en couple, entre amies, ou en duo mère-fille. Dans une ambiance douce et apaisante, ce massage duo synchronise vos énergies et relâche les tensions. Audrey et son équipe, par des gestes experts et harmonieux, vous offrent une expérience de relaxation unique, où chaque instant est pensé pour renforcer vos liens tout en revitalisant corps et esprit.
Tarifs – Massages à deux à Saverne
Durée : 60 min
130€
Durée : 90 min
190€
Avant votre séance de massage
- Habillez-vous confortablement.
- Évitez les repas lourds avant le massage.
Après votre séance de massage
- Buvez beaucoup d’eau pour faciliter l’élimination des toxines.
- Prenez un moment de calme avant de reprendre vos activités quotidiennes, afin de prolonger les bénéfices du massage.